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Ayurveda Kur im Gesundheitsurlaub - Buchbare Angebote

Bei Ayurveda handelt es sich um eine bereits mehrere Jahrtausende alte indische Lehre, die die Gesunderhaltung von Körper und Geist zum Ziel hat. Grundlage dieser Lehre ist die Existenz von drei verschiedenen Energiearten (Doshas), die bei jedem Menschen anders angeordnet sind. Diese drei Energiearten (Vata, Pitta und Kapha) können sich durch negative Umwelteinflüsse verschieben und so die Entstehung von Krankheiten begünstigen. Mit dem Ziel der Wiederherstellung des Gleichgewichtzustandes wird die Ayurveda Kur auf jeden Menschen individuell abgestimmt.
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Der ayurvedische Arzt versucht beispielsweise im Rahmen einer Panchakarma-Kur (ayurvedische Reinigungskur) mit Hilfe von Ausleitverfahren, einem Ölguss oder Fastenkuren eine Entgiftung und Reinigung des Körpers zu erreichen. Des weiteren kommen Entspannungsübungen und eine dem Energietyp entsprechende Ernährung zur Anwendung. Durch das Wiederherstellen des ursprünglichen Gleichgewichtszustandes können Krankheiten geheilt werden und gleichzeitig kann der Entstehung von neuen Erkrankungen vorgebeugt werden.
Von positiven Ergebnissen wird u. a. bei Befindlichkeitsstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Unregelmäßigkeiten des Blutdrucks sowie insbesondere auf Stress, falsche Ernährung und generell ungesunde Lebensweise zurückzuführende Leiden berichtet. Da diese fernöstliche Heilkunst auch auf die Stimulierung der Selbstheilungskräfte abzielt und viel Ruhe und Entspannung erfordert, ist es durchaus erfolgversprechend, eine Ayurveda Kur im Rahmen eines Gesundheitsurlaubs oder einer Wellnessreise durch zu führen.

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