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Low Carb Hotels in Deutschland

Hier finden Sie eine Übersicht über Low Carb Hotels in Deutschland. In der nachfolgenden Liste finden Sie Unterkünfte, bei denen Sie Angebote für einen Urlaub mit Low Carb Diät buchen können.

Low Carb Anbieter finden Sie in der folgenden Liste:

Hotel Tannenhof (Allgäu)

Wellnesshotel in Weiler / Allgäu

Das Kur und Sporthotel liegt in einem Luftkurort des Allgäus und bietet ein integriertes Therapie- und Rehazentrum.

  • Region: Allgäu
  • Ort: Weiler
  • Kategorie:

Bio-Berghotel Ifenblick (Allgäu)

Wellnesshotel in Balderschwang / Allgäu

Das Bio-Hotel hat sich auf Angebote mit der speziellen Ernährungsweise Metabolic Balance® spezialisiert.

  • Region: Allgäu
  • Ort: Balderschwang
  • Kategorie:

Vital- und Wellnesshotel Albblick (Schwarzwald)

Wellnesshotel in Waldachtal / Schwarzwald

Dieser Gastgeber kombiniert Angebote für eine gesunde Ernährung mit vielfältigen sportlichen Aktivitäten.

  • Region: Schwarzwald
  • Ort: Waldachtal
  • Kategorie:

Wellnesshotel Rosenalp (Allgäu)

Wellnesshotel in Oberstaufen / Allgäu

Das Wellnesshotel mit großem Hotelpark in Oberstaufen bietet die Original Schrothkur, Heilfasten, Logi-Diät und Metabolic sowie einen 2.000m² großen Wellnessbereich.

  • Region: Allgäu
  • Ort: Oberstaufen
  • Kategorie:

Concordia Wellnesshotel & Spa (Allgäu)

Wellnesshotel in Oberstaufen / Allgäu

Am Rand von Oberstaufen im Allgäu wird in dem Spa und Wellnesshotel unter anderem die Schrothkur angeboten.

  • Region: Allgäu
  • Ort: Oberstaufen
  • Kategorie:

Vorteile einer einer Low Carb Diät im Hotel

Eine neue Ernährungsform wie Low Carb ausprobieren, ohne gleich eine Ausbildung zum Ernährungsberater zu machen? Das geht am besten ganz entspannt im Urlaub, wenn die Hotelküche für die köstlich zubereiteten Speisen sorgt und das nötige Grundwissen gleich mit vermittelt wird. Deshalb ist ein Urlaub mit gesundem Zusatznutzen genau das Richtige.

Low Carb, also „wenig Kohlenhydrate“, heißt der aktuelle Trend, der so neu gar nicht ist: Schon die in den 1970er Jahren viel gepriesene Atkins-Diät basiert genau auf diesem Prinzip. Eiweiß- und fettbetonte Diäten und der Verzicht auf Kohlenhydrate werden schon lange gegen Übergewicht eingesetzt. So gilt die Low Carb-Ernährung als perfekte Methode, um überflüssiges Gewicht zu reduzieren und dem Wunschgewicht einen deutlichen Schritt näher zu kommen. Der Abnehmeffekt wird übrigens dadurch erzielt, dass schnell ins Blut fließende Kohlenhydrate, die nichts anderes als Formen von Zucker sind, vermieden werden. Der Insulinspiegel wird konstant gehalten, ein langes Sättigungsgefühl setzt ein, Heißhunger wird vermieden und die eigenen Fettdepots zur Energiegewinnung angegriffen. Das hat auch einen positiven Effekt auf manche Beschwerden, die durch eine ungünstige Ernährung mit bedingt sind. Dazu gehören Fettstoffwechselstörungen, Diabetes mellitus Typ 2 oder Bluthochdruck.

Dies alles zu verstehen und praktisch umzusetzen ist nicht ganz einfach. Deshalb haben sich viele Hotels darauf spezialisiert, während Ihres Erholungsurlaubs eine Ernährung nach dem Low Carb Prinzip anzubieten. In schöner Atmosphäre kann der Gast testen, wie er auf die kohlenhydratreduzierte Kostform reagiert, beobachten wie die Pfunde schmelzen und die passenden Begleitangebote wie Sport und Entspannung genießen. Damit Low Carb später auch im Alltag funktioniert, können die Teilnehmer des  Low Carb Urlaubs durch Vorträge und Ernährungsgespräche das nötige Wissen mit nach Hause nehmen. Ganz zu Schweigen von vielen Inspirationen für leckere Low Carb Rezepte. Natürlich gehören auch alle anderen Annehmlichkeiten eines gelungenen Urlaubs – Naturgenuss, Kultur, Kunst, Shopping oder einfach die Seele baumeln lassen – mit dazu.

Die Hotels bieten unterschiedliche Formen von Low Carb an. Sie selbst können wählen, ob Sie nur auf die besonders ungünstigen Lebensmittel verzichten wollen, etwa in einem der GLYX-Diät Hotels, die vor allem auf den glykämischen Index eines Lebensmittels achtet. Oder ob Sie etwas strenger mit sich selbst sein wollen und einen Aufenthalt im LOGI Hotel wählen, in dem maximal 50 Gramm Kohlenhydrate täglich vorgesehen sind. Wer „ganz oder gar nicht“ mag, kann Low Carb ketogen ausprobieren oder nach den Regeln von Dr. Atkins oder Dr. Lutz essen. Warum also nicht im Urlaub etwas für die Gesundheit tun, ein bisschen vitaler, ausgeglichener und schlanker wieder in den Alltag starten? Low Carb im Urlaub ist eine gute Möglichkeit.

Wer an Nierenleiden oder Gicht erkrankt ist, sollte übrigens keine strenge Low Carb-Ernährung wählen und Rücksprache mit seinem Arzt halten, welche moderate kohlenhydratarme Variante die individuell verträgliche ist.

Kurhotels in beliebten Regionen

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