Lowoxygen® - Höhentraining auch im Flachland *

Bei dem Lowoxygen®-System bzw. der Lowoxygen®-Technologie handelt es sich um ein patentiertes Verfahren, mit dessen Hilfe Voraussetzungen für ein Höhentraining auch im Flachland geschaffen werden können. Dabei werden in einem Raum Luftverhältnisse erzeugt, wie sie beispielsweise im Gebirge oder gar im Hochgebirge bestehen. In Lowoxygen®-Anlagen können zumeist Höhen bis zu 6000 Meter über dem Meeresspiegel simuliert werden. Dieser Extremwert kommt aber selten zur Anwendung, weil bereits bei einer simulierten Höhe von 2500 Meter über dem Meeresspiegel gut 90 Prozent der positiven Wirkungen erzielt werden.

Das spezielle Verfahren arbeit übrigens nicht wie früher mit einem Unterdruck, der nur in speziell abgedichteten Räumen und unter erheblichem technischen Aufwand erzeugt und aufrecht erhalten werden kann. Vielmehr können über Veränderungen der Sauerstoffkonzentration in der Luft unterschiedliche Höhenniveaus stufenlos nachempfunden werden.

Der Organismus produziert unter solchen Bedingungen unter anderem mehr Rote Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport verantwortlich sind. In der Folge werden Organe und auch die Muskulatur besser mit Sauerstoff versorgt, was sich auch positiv auf den Zellstoffwechsel auswirkt.
Die Vorteile eines Höhentrainings bzw. eines simulierten Höhentrainings erstrecken sich aber nicht nur auf die Bereiche körperliche Ausdauer sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Vielmehr kann ein gezieltes Höhentraining auch Diabetikern, Patienten mit Bluthochdruck, Patienten mit Erkrankungen der Atemwege oder Personen mit orthopädischen Erkrankungen helfen. Darüber hinaus erleichtert ein Höhentraining auch das Abnehmen.

Ein weiterer Punkt macht ein kontrolliertes Höhentraining besonders wertvoll. Dabei handelt es sich um die Tatsache, dass der Organismus auch nach einer Beendigung des Höhentrainings noch lange von den positiven Wirkungen profitiert.

Die Leistungssteigernde Wirkung von Höhentrainings wird im Profisport bereits seit mehreren Jahrzehnten intensiv genutzt. Zu den ersten Profiteuren der speziellen Lowoxygen®-Technologie zählen unter anderem die Profis von Hertha BSC, die in einem speziellen Hypoxie-Bereich trainieren.

[Hotel mit Höhentraining nach Lowoxygen®]

* Diese Informationen stellen keine Beratung dar und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Bei Frage wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt bzw. Ihre Krankenkasse. Es wird keine Haftung für Schäden übernommen, die aufgrund der Nutzung von Informationen auf dieser Website entstanden sind.

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