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Angebot 48623 - 5 Tage Intervallfasten 16:8

4* Wellness & Spa Hotel
Ruhstorf, Niederbayern

Das Angebot beinhaltet

  • 5 Übernachtungen
  • Intervallfasten:
    • Frühstück vom Buffet: um 10.00 Uhr
    • Abendessen: um 18.00 Uhr
  • Einführungs-und Abschlussgespräch mit der Gesundheits-und Ernährungsberaterin
  • eigener Teekocher und Thermoskanne im Zimmer, Kräutertee, Wärmflasche, stilles Wasser
  • 1 x Basisches Salz-Öl-Peeling (ca. 20 min)
  • 1 x Kräuterwickel für Leber oder Gelenke (ca. 20 min)
  • 1 x Ayurvedische Ganzkörpermassage - Abhyanga (ca. 60 min)
  • 1 x Kräuterschwitzbad - Svedana (ca. 15 min)
  • 1 x Klangschalen-Massage (ca. 30 min)
  • Leihtasche mit kuscheligen Bademänteln, Saunatüchern und Slipper
  • Nutzung des 1000 m² großen Spa-Bereichs mit Saunalandschaft, ganzjährig Indoor-Pool & Outdoor-Pool (von Mai bis September), Fitnessraum u.v.m.
  • Freie Teilnahme am abwechslungsreichen Kursprogramm (z.B. Yoga, Pilates, Nordic-Walking)
  • Grenzenlos Radeln mit Leihfahrrädern oder neuen E-Bikes (gegen geringe Gebühr) inklusive großer Radfahrkarte mit div. Routen
  • W-LAN im gesamten Hotel
  • Bahnhof-Shuttleservice (Ruhstorf)
  • Parkplatz direkt am Hotel
  • Late check-out für mehr Erholung bis 18.00 Uhr (ganztägige SPA-Nutzung inklusive Bademantel und Handtücher), das Zimmer steht Ihnen bis 11.00 Uhr zur Verfügung

Beim Intervallfasten finden in einem festen Zeitfenster von 8 Stunden zwei gesunde Mahlzeiten statt. Während der restlichen 16 Stunden wird gefastet. Dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt, der Darm wird entlastet und der Körper soll seine Selbstreinigungskräfte ankurbeln.

Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Das Hotel begrüßt Gäste ab 16 Jahren!

Angebotspreise

  • Doppelzimmer "Magnolie"

    Unsere ca. 24 m² großen Doppelzimmer „Magnolie“ bieten Ihnen eine ruhige Lage zur Gartenseite und sind mit einem Balkon ausgestattet. Die 2,10 m langen Boxspringbetten mit extra-hohen Matratzen und 5 cm Topping sorgen für höchsten Schlafkomfort. Zur weiteren Ausstattung gehören ein modernes Badezimmer mit Dusche, Föhn, Kosmetikspiegel und beheiztem Handtuchhalter sowie ein separates WC. Für Ihre Unterhaltung und Komfort stehen Ihnen ein 32-Zoll-Flat-TV, eine gemütliche Sitzgruppe, ein IQ Tablet, kostenfreies WLAN, ein Telefon, ein Safe und eine Minibar zur Verfügung. Ein Schreibtisch und ein Bademantel runden die Ausstattung ab.

    ganzjährig 2023 & 2024 934,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Balance"

    Die großzügigen Doppelzimmer „Balance“ mit ca. 28 m² befinden sich im hofseitigen Bereich des Stammhauses. Die Zimmer sind mit 2,10 m langen Betten, extra-hohen Matratzen und 5 cm Topping ausgestattet, die für ein erholsames Schlaferlebnis sorgen. Zur weiteren Ausstattung gehören ein 32-Zoll-Flat-TV, ein IQ Tablet, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar und ein Schreibtisch. Das geräumige Badezimmer bietet eine bodenebene, barrierefreie Tropenregendusche, einen Föhn, Kosmetikspiegel und einen beheizten Handtuchhalter. Ein Bademantel liegt für Sie bereit.

    ganzjährig 2023 & 2024 984,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Sternenhimmel"

    Die ca. 26 m² großen Doppelzimmer „Sternenhimmel“ befinden sich in der obersten Etage und bieten eine ruhige Lage zur Gartenseite. Genießen Sie den Blick in den nächtlichen Sternenhimmel von Ihrem Balkon aus. Die Zimmer verfügen über ein Badezimmer mit kombinierter Dusch-Badewanne, Föhn, Kosmetikspiegel, beheiztem Handtuchhalter und Bidet. Das separate WC sorgt für zusätzlichen Komfort. Zur Ausstattung gehören außerdem ein 32-Zoll-Flat-TV, eine Sitzgruppe, ein IQ Tablet, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar, Schreibtisch und ein Bademantel.

    ganzjährig 2023 & 2024 967,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Freiraum"

    Mit ca. 36 m² bieten die Doppelzimmer „Freiraum“ besonders viel Platz und Komfort. Diese Zimmer verfügen über einen Balkon mit ruhiger Lage zur Gartenseite. Die 2,10 m langen Betten sorgen mit extra-hohen Matratzen für optimalen Schlafkomfort. Das Badezimmer ist mit einer Badewanne, separater Dusche, Bidet, Föhn, beheiztem Spiegel und Handtuchhalter ausgestattet. Ein getrenntes WC sorgt für zusätzliche Bequemlichkeit. Darüber hinaus bieten die Zimmer einen 32-Zoll-Flat-TV, eine Sitzgruppe, einen Schreibtisch, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar und einen Bademantel.

    ganzjährig 2023 & 2024 1.009,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Magnolie" als Einzelzimmer

    Die ca. 24 m² großen Doppelzimmer „Magnolie“ stehen Ihnen auch als Einzelzimmer zur Verfügung und bieten eine ruhige Lage zur Gartenseite mit Balkon. Sie sind mit 2,10 m langen Boxspringbetten mit extra-hohen Matratzen und 5 cm Topping ausgestattet. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche, Föhn, Kosmetikspiegel und beheizten Handtuchhalter, während das WC getrennt ist. Weitere Annehmlichkeiten sind ein 32-Zoll-Flat-TV, eine Sitzgruppe, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar, Schreibtisch und ein Bademantel.

    ganzjährig 2023 & 2024 1.219,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Balance" als Einzelzimmer

    Auch die ca. 28 m² großen Doppelzimmer „Balance“ sind als Einzelzimmer buchbar. Diese Zimmer im hofseitigen Bereich des Stammhauses sind mit 2,10 m langen Betten, extra-hohen Matratzen und 5 cm Topping ausgestattet. Ein 32-Zoll-Flat-TV, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar und ein Schreibtisch gehören zur Ausstattung. Das große Badezimmer mit bodenebener, barrierefreier Tropenregendusche, Föhn, Kosmetikspiegel und beheiztem Handtuchhalter sowie der bereitgestellte Bademantel sorgen für zusätzlichen Komfort.

    ganzjährig 2023 & 2024 1.319,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Sternenhimmel" als Einzelzimmer

    Die ca. 26 m² großen Doppelzimmer „Sternenhimmel“ können ebenfalls als Einzelzimmer gebucht werden. Sie befinden sich in der obersten Etage und bieten eine ruhige Lage zur Gartenseite mit einem Balkon, von dem aus Sie den Sternenhimmel genießen können. Das Badezimmer ist mit einer kombinierten Dusch-Badewanne, Föhn, Kosmetikspiegel, beheiztem Handtuchhalter und Bidet ausgestattet. Ein separates WC sorgt für zusätzlichen Komfort. Zur weiteren Ausstattung gehören ein 32-Zoll-Flat-TV, eine Sitzgruppe, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar, Schreibtisch und ein Bademantel.

    ganzjährig 2023 & 2024 1.269,00 €
    Preis pro Person
  • Doppelzimmer "Freiraum" als Einzelzimmer

    Die ca. 36 m² großen Doppelzimmer „Freiraum“ bieten als Einzelzimmer besonders viel Platz und Komfort. Diese Zimmer verfügen über einen Balkon mit ruhiger Lage zur Gartenseite. Die 2,10 m langen Betten sorgen mit extra-hohen Matratzen für optimalen Schlafkomfort. Das Badezimmer ist mit einer Badewanne, separater Dusche, Bidet, Föhn, beheiztem Spiegel und Handtuchhalter ausgestattet. Ein getrenntes WC sorgt für zusätzliche Bequemlichkeit. Darüber hinaus bieten die Zimmer einen 32-Zoll-Flat-TV, eine Sitzgruppe, einen Schreibtisch, kostenfreies WLAN, Telefon, Safe, Minibar und einen Bademantel.

    ganzjährig 2023 & 2024 1.364,00 €
    Preis pro Person
 

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Da Begriffe wie Wohlfühlen und Wellness eng mit der körperlichen und psychischen Gesundheit verbunden sind, können Sie auf Kur-und-Gesundheitsurlaub.de auch Wellnessreisen oder einen Medical Wellness Urlaub günstig buchen. Angebote aus diesen Bereichen können u.a. Wellness- und Beautyanwendungen von Medical Spa's, Kosmetikstudios oder gut ausgestatteten Wellnessbereichen beinhalten. Darüber hinaus erfreuen sich auch Elemente fernöstlicher Therapien wie Ayurveda, Yoga oder Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einer großen Beleibtheit. Wellnessanwendungen wie Massagen oder kleine Schönheitsanwendungen wie eine Maniküre oder eine Pediküre sind für sehr viele Menschen ein festes Ritual im Alltag. Da liegt es nur nahe, die Wohltaten im Rahmen eines Gesundheitsurlaubs oder eines Thermenurlaubs zu genießen.

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