Nachfolgend finden Sie Beiträge und Informationen aus den Bereichen Sport und Fitness.
Nordic
Walking
Nordic Walking bezeichnet das schnelle Gehen mit zwei Stöcken,
die rhythmisch in der Schrittfolge, ähnlich wie beim Skilanglauf
bewegt werden. In dieser Sportart sind auch die Ursprünge des
Nordic Walking zu suchen. In früheren Jahrzehnten nutzten
Skilangläufer insbesondere im Sommer ... mehr »
Orthopädische
Probleme beim Nordic Walking vermeiden
Nordic Walking ist ein Sport, der sich grundsätzlich für jeden
eignet: Kaum eine andere Betätigung bietet ein so umfangreiches Ganzkörpertraining,
welches sich noch dazu an der frischen Luft ausüben lässt. Obwohl
der Bewegungsapparat durch die Stöcke weitgehend geschont wird, ...
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