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Sport & Fitness

Nachfolgend finden Sie Beiträge und Informationen aus den Bereichen Sport und Fitness.


Aktuelle Beiträge aus Sport & Fitness


Nordic Walking
Nordic Walking bezeichnet das schnelle Gehen mit zwei Stöcken, die rhythmisch in der Schrittfolge, ähnlich wie beim Skilanglauf bewegt werden. In dieser Sportart sind auch die Ursprünge des Nordic Walking zu suchen. In früheren Jahrzehnten nutzten Skilangläufer insbesondere im Sommer ... mehr »

Orthopädische Probleme beim Nordic Walking vermeiden
Nordic Walking ist ein Sport, der sich grundsätzlich für jeden eignet: Kaum eine andere Betätigung bietet ein so umfangreiches Ganzkörpertraining, welches sich noch dazu an der frischen Luft ausüben lässt. Obwohl der Bewegungsapparat durch die Stöcke weitgehend geschont wird, ... mehr »

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