Nachfolgend finden Sie Beiträge zu interessanten und aktuellen Themen aus den Bereichen Gesundheit und Medizin. Da diese Bereiche inhaltlich sehr vielseitig sind, wird eine Unterteilung in Rubriken wie Ernährung & Diäten, Sport & Fitness, Naturmedizin & Alternative Therapien, Wellness & Beauty oder allgemeine Themen vorgenommen. In dem Bereich allgemeine Themen finden sich Informationen, die keinem der anderen Bereiche zugeordnet werden können.
Metabolisches
Syndrom bei Kindern
Der Anteil der Menschen mit Übergewicht hat in den westlichen Industrienationen
in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich zugenommen. Einen besonders
deutlichen Ausdruck erfährt diese Entwicklung in der Verbreitung
von starkem Übergewicht, weshalb die Weltgesundheitsorganisation
bereits seit längerem vor ... mehr »
Zusammenspiel
von Lungenerkrankungen und Ernährung
Fehlernährungen wie insbesondere starkes Unter- sowie Übergewicht
(Adipositas) wirken sich stark auf die Lungenfunktion und Atmung
aus. Der Begriff der COPD (chronic obstuctive pulmonary disease)
umfasst verschiedene Krankheitsentitäten der Atmung wie die
chronische Bronchitis, das Lungenemphysem und ... mehr »
Autogenes
Training
Eine der bekanntesten Entspannungstechniken ist das vom deutschen
Nervenarzt Johannes H. Schultz in den 1920er Jahren entwickelte
Autogene Training. Das Autogene Training basiert auf der
intensiven Selbstbeeinflussung des Anwenders. Zielgerichtet nimmt
der Übende positiven Einfluss auf ... mehr »
Ginkgo
Eine der ältesten asiatischen Heilpflanzen ist der Ginkgo.
Den ältesten Nachweis seiner medizinischen Verwendung liefern
asiatische Rezepte, die älter als 2.000 Jahre sind. Darüber
hinaus handelt es sich beim Ginkgo um eine zweigeschlechtliche Pflanze,
die bereits vor mehr als ...mehr »
Lavendel
Dass Lavendel Motten und andere Kleintiere aus Kleiderschränken
fernhält, ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Dass Lavendel
aber auch eine bedeutende Heilpflanze ist und sogar zur Heilpflanze
des Jahres 2008 gewählt wurde, dürfte nicht allen bekannt
sein. ... mehr »
Sauna
Gerade im Herbst und im Winter steigt die Zahl derjenigen, die mit
einer Erkältung zu kämpfen haben. Eine wesentliche Ursache
für eine Erkältung hängt in der Tat mit der jeweiligen
Jahreszeit und insbesondere mit der einhergehenden Witterung zusammen.
So steigt die Zahl der Erkältungen mit ... mehr »
BMI
- Body Mass Index
Die Abkürzung BMI steht für Body Mass Index (Körper-Massen-Index).
Der Body Mass Index entspricht einer Maßzahl, mit deren Hilfe
das Körpergewicht eines Menschen bewertet werden kann. Die
Berechnung des Body Mass Index erfolgt über eine einfache Formel,
die mit den Größen Gewicht und ... mehr »
Massage
als Weg zum Stressabbau
Massagen gehören zu den ältesten Therapieformen der Welt
und werden bereits seit Jahrtausenden angewendet. Im physiotherapeutischen
Zusammenhang dienen sie zur Behandlung von Rückenleiden aufgrund
von verspannten und verhärteten Muskeln, außerdem finden
sie bei verschiedenen Erkrankungen des ... mehr »
Thermalwasser
- Heilmittel und Wellness-Elixier
Per Definition des Deutschen Heilbäderverbandes ist Thermalwasser
Grundwasser, das mit einer Temperatur von über 20 °C austritt.
Es enthält jedoch meist auch verschiedene mineralische Bestandteile,
die es von gewöhnlichem Quellwasser unterscheiden. Natürliche
Thermalquellen werden bereits seit Jahrtausenden ... mehr »
Reinigung
für den Darm - Heilfasten mit Flohsamen
Gesunde und reduzierte Ernährung sowie wohltuende körperliche
Ertüchtigung - das sind die Eckpfeiler einer Heilfastenkur.
Spezifische, die Selbstreinigung des Organismus' fördernde,
Nahrungsmittel kommen zum Einsatz, beispielsweise Flohsamen: Die
wirksame Heilpflanze unterstützt eine ... mehr »
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