Das Erlernen der LOGI-Diät in einem LOGI Hotel bietet gleich mehrere Vorteile. Denn wer bei einem Hotel-Aufenthalt die vielfältige und ausgewogene Küche der LOGI-Methode erst einmal kennen lernt, wird sich nach den früheren Sünden schon bald nicht mehr sehnen und seine Ernährung langfristig umstellen. Außerdem ist ein LOGI-Urlaub nicht mit einem Fastenurlaub zu vergleichen. Logi heißt nämlich nicht zwangsläufig Verzicht. Vielmehr wird der Schwerpunkt darauf gelegt, was man isst.

Sicherlich bieten das Internet, diverse Fachzeitschriften sowie Ernährungsratgeber eine Menge an Informationen zur LOGI-Diät. Das Wissen in der Praxis umzusetzen und in den Alltag einzubauen, ist jedoch eine ganz andere Sache. Gerade in der Anfangszeit ist die Gefahr groß, in alte Ernährungs-Muster zurück zu fallen. Schließlich locken gut gefüllte Regale in den Supermärkten täglich aufs Neue mit leckeren Süßigkeiten, praktischen Fertiggerichten und schnell sättigenden Weißmehlprodukten.

Vorteile der LOGI-Diät gegenüber anderen Ernährungsformen

Anders als beispielsweise Metabolic Balance® muss sich bei der LOGI-Diät niemand auf eine völlig neue Art der Ernährung oder auf einen totalen Verzicht bestimmter Lebensmittel einstellen. Denn erlaubt ist alles, nur eben in bestimmten Maßen. Etwas ungewohnt mag in der ersten Zeit der Ernährungsumstellung das Belesen zu den Inhaltsstoffen der Lebensmittel sein. Denn Weißmehlprodukte und Zucker sollen nur selten verwendet werden. Gerade Letzterer steckt aber in sehr vielen Lebensmitteln. Das Projekt der Ernährungsumstellung droht daher aus Bequemlichkeit oft schon am Anfang zu scheitern.

Das muss aber nicht sein. Beim Start der Diät in einem LOGI-Hotel werden Ihnen diese Mühen abgenommen. Wer sich für die LOGI-Diät im Hotel entscheidet, bekommt nur solche Speisen angeboten, die für dieses Ernährungs-Prinzip geeignet sind. Zahlreiche Hotels bieten dennoch eine Auswahl verschiedener Speisen, die alle die Erfordernisse der LOGI-Methode erfüllen.

Im Hotel werden eine neue Einstellung zur Ernährung und zugleich ein neues Gesundheitsbewusstsein vermittelt, was sich möglicherweise auch auf andere Lebensbereiche überträgt. Häufig werden auch Ernährungsberatungen sowie sportliche Aktivitäten durch fachlich geschultes Personal angeboten.

Dies alles gelänge nicht, wenn die LOGI-Diät im Hotel nicht auch auf Individualität setzen würde. Entscheidend für einen positiven Verlauf des Abnehmurlaubs sind nämlich immer die Wünsche des Einzelnen. Insofern legen die Anbieter viel Wert auf das persönliche Gespräch, aber auch auf eine angenehme Atmosphäre sowie eine liebevoll eingerichtete Umgebung. Dem ganzheitlichen Genuss und der Entspannung dürfte beim Ausprobieren der LOGI-Diät in einem Hotel demnach nichts im Wege stehen.