Jeder kennt es aus der Werbung oder hat es schon in seiner Apotheke gesehen: Almased - ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Gewichtsreduktion helfen soll. Studien belegen, dass mit der Almased Diät nicht nur Übergewicht effektiv bekämpft werden kann. Auch das so genannte metabolische Syndrom, also die Kombination zusätzlicher Gesundheitsstörungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Insulinresistenz, soll positiv beeinflusst werden.

Almased ist ein stoffwechselaktivierendes Eiweißpulver. Es besteht aus Sojasproteinen in höchster Qualität, hochaktiven probiotischen Joghurtkulturen und enzymreichem Honig. Eiweiß aktiviert die Fettverbrennung, sättigt gut und anhaltend und sorgt für den Erhalt der wichtigen Muskelmasse. Außerdem enthält das Produkt viele Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die für Vitalität während der Almased Kur sorgen. Das Nahrungsergänzungsmittel kommt völlig ohne Füllstoffe, künstliche Aromen und Zuckerzusätze sowie sehr wenig Laktose aus. Auch Gluten ist nicht enthalten, und es wird auf gentechnikfreie Inhaltsstoffe geachtet.

Das Prinzip ist einfach: Einzelne Mahlzeiten werden durch den Eiweiß-Shake ersetzt und so Kalorien eingespart, ohne Heißhunger zu entwickeln. Dabei verläuft die Almased-Diät in 4 Phasen.

• In Phase 1 - der Startphase - wird die Fettverbrennung angekurbelt und der Stoffwechsel wird auf die folgenden Phasen vorbereitet. Die Startphase dauert in der Regel 3 bis 7 Tage und beinhaltet 3 Almased-Shakes und zusätzlich Gemüsebrühe. Die Gemüsebrühe ist ein wichtiger Bestandteil der Diät, sie liefert Nährstoffe und Mineralien.
• Phase 2 - die Reduktionsphase - dient der Fettverbrennung. Ab jetzt wird 4 Tage lang eine kalorienarme, kohlenhydrathaltige Mahlzeit anstelle eines Shakes gegessen. Diese Phase lässt sich über mehrere Wochen ausdehnen.
• In Phase 3 - der 3 Tage dauernden Stabilitätsphase - wird ein weiterer Shake durch eine kalorienarme Mahlzeit ersetzt. Diese Phase dient der Erhaltung des optimierten Stoffwechsels.
• In Phase 4 - der Lebensphase - soll das neue Gewicht sich festigen und damit der Jojo-Effekt vermieden werden.

Wenn Sie sich beim Einstieg in diese Kur etwas unsicher sind, ist eine Almased Diät im Hotel sicher eine interessante Alternative. Dort erfahren Sie eine professionelle Anleitung und Betreuung während der Startphase. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps und Rezepte für die Mahlzeiten, die außer den Almased-Drinks auf dem Speiseplan stehen. Damit ist der Start einer Diät mit Almased recht einfach und problemlos durchzuführen.

Dieser recht junge Trend einen Gesundheitsurlaub im Hotel für die Almased-Diät zu nutzen erfreut sich einer zunehmenden Beliebtheit.