Die über 5000 Jahre alte Heilkunst des Ayurveda findet auch in unserem Kulturkreis, beispielsweise im Rahmen von Wellnessreisen, immer mehr Anhänger. In den ganzheitlichen Therapiekonzepten des Ayurveda geht es um gesunde Lebensführung und die Wahrung oder Wiederherstellung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Ayurvedische Massagen tragen maßgeblich zu diesem Ziel bei und sind eine beliebte Wellnessanwendung um bei Stress und Überlastung die Lebensenergie neu fließen zu lassen und zur inneren Harmonie zurückzufinden.
Abhyanga berührt über den Körper die Seele und gilt in Indien als Perle der ayurvedischen Massagen und als ein tragendes Element der Ayurveda Kur. Abyanga bedeutet Berührung durch liebende Hände. Der ganze Körper wird von Kopf bis Fuß mit kostbaren Pflanzenölen einmassiert, so kommt es zur Ausscheidung von Gewebeschlacken und der Harmonisierung der Körperenergien. Abhyanga baut wirksam Stress und Erschöpfung ab, unterstützt die Regenerations- und Reinigungsfähigkeit des Körpers und verhilft durch Tiefenentspannung zu gesundem Schlaf. Durch die weitreichende Harmonisierung der Körperenergie beruhigt Abhyanga das Nervensystem, regt den Lymphfluss an, stärkt das Immunsystem und nährt und reinigt Haut und Gewebe. Bei derart vielfältigen Wirkungen spielt diese Anwendung auch in zahlreichen Ayurveda Hotels eine wesentliche Rolle.
Mukabhyanga ist die klassische Massage der Gesichts- und Kopfregion. Auch diese spezielle Form der ayurvedischen Massage trägt wirksam zum Stressabbau bei und bewirkt eine Tiefenentspannung. Bei der Mukabhyanga- Massage wird hochwertiges Sesamöl verwendet, welches die empfindliche Gesichtshaut optimal versorgt und somit auch den allgemeinen Hautzustand verbessert. Auch Padabhyanga ist eine ganz wunderbare Teilform der ayurvedischen Massage. Unterschenkel und Füße werden bei der Padabhyanga-Massage mit angenehm warmem Öl verwöhnt. Doch Padabhyanga ist nicht nur pures Wohlbefinden für die Füße, denn die Auswirkungen von Padabhyanga sind am ganzen Körper spürbar, ausgleichend, beruhigend und erdend.
Sie möchten selbst einmal in den Genuss einer dieser Massagen kommen, dann stöbern Sie bitte in den Angebote der oben genannten Ayurveda Hotels.