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Ernährung & Diäten

In dieser Rubrik finden sich Beiträge und Informationen rund um das Thema Ernährung. Darüber hinaus sollen hier einzelne Diäten vorgestellt werden. Unter anderem finden Sie nachfolgend Informationen über:

  • Nahrungsmittel und Nährstoffe
  • Diäten und deren Ablauf
  • Folgen von falscher bzw. ungesunder Ernährung

Aktuelle Beiträge aus Ernährung & Diäten


Metabolisches Syndrom bei Kindern
Der Anteil der Menschen mit Übergewicht hat in den westlichen Industrienationen in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich zugenommen. Einen besonders deutlichen Ausdruck erfährt diese Entwicklung in der Verbreitung von starkem Übergewicht, weshalb die Weltgesundheitsorganisation bereits seit längerem vor ... mehr »

Zusammenspiel von Lungenerkrankungen und Ernährung
Fehlernährungen wie insbesondere starkes Unter- sowie Übergewicht (Adipositas) wirken sich stark auf die Lungenfunktion und Atmung aus. Der Begriff der COPD (chronic obstuctive pulmonary disease) umfasst verschiedene Krankheitsentitäten der Atmung wie die chronische Bronchitis, das Lungenemphysem und ... mehr »

Wein und Gesundheit
Schon die alten Griechen linderten Schmerzen mit Wein und tranken ihn gern auch zur Stärkung. Römische Legionäre desinfizierten ihre Wunden mit ihm, und Hildegard von Bingen empfahl ihn gar als Mittel gegen Reizbarkeit. Zu allen Zeiten nutze der Mensch die Heilkraft des gegorenen Rebensaftes ... mehr »

Reinigung für den Darm - Heilfasten mit Flohsamen
Gesunde und reduzierte Ernährung sowie wohltuende körperliche Ertüchtigung - das sind die Eckpfeiler einer Heilfastenkur. Spezifische, die Selbstreinigung des Organismus' fördernde, Nahrungsmittel kommen zum Einsatz, beispielsweise Flohsamen: Die wirksame Heilpflanze unterstützt eine ... mehr »

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